Steun voor je vragen: FAQ over steunsokken

Verken de populaire vragen rondom deze ondersteunende kousen. De kwesties komen voort uit de meest voorkomende zorgen van mensen met circulatieproblemen, atleten en zwangere vrouwen. Door deze kennis te delen, willen we waardevolle inzichten bieden over het kiezen en dragen van de juiste steunsokken voor verschillende behoeften.

De meeste bezoekers vinden hun oplossing hier. Komt u er niet uit? Wij helpen u verder.

Wat zijn steunsokken en hoe werken ze?

Steunsokken, ook wel compressiesokken genoemd, zijn speciale sokken die druk uitoefenen op de benen en voeten. Ze zijn ontworpen om de bloedcirculatie te verbeteren door een afnemende druk van de enkel naar de kuit toe. Dit helpt bij het terugpompen van bloed naar het hart, vermindert zwelling en ondersteunt spieren en gewrichten.

Voor wie zijn steunsokken geschikt?

Compressiekousen kunnen voordelig zijn voor verschillende groepen mensen:

  • Mensen met circulatieproblemen of spataderen
  • Zwangere vrouwen die last hebben van gezwollen benen
  • Atleten voor verbeterde prestaties en sneller herstel
  • Reizigers tijdens lange vluchten om diepe veneuze trombose te voorkomen
  • Mensen met een staand beroep die lange periodes op hun benen staan

Het is altijd aan te raden om een arts te raadplegen voordat u steunsokken gaat gebruiken voor medische doeleinden.

Hoe kies ik de juiste maat steunsokken?

Het kiezen van de juiste maat is cruciaal voor de effectiviteit van druksokken. Volg deze stappen:

  1. Meet de omtrek van uw enkel op het smalste punt
  2. Meet de omtrek van uw kuit op het breedste punt
  3. Meet de lengte van uw been van de grond tot onder de knie
  4. Raadpleeg de maattabel van de fabrikant

Een goede pasvorm is strak maar niet oncomfortabel. Bij twijfel, raadpleeg een professional of neem contact op met de fabrikant voor advies.

Wat betekenen de verschillende compressieklassen?

Steunsokken zijn verkrijgbaar in verschillende compressieklassen, gemeten in mmHg (millimeter kwik):

  • 8-15 mmHg: Lichte compressie, geschikt voor dagelijks gebruik en lichte vermoeidheid
  • 15-20 mmHg: Matige compressie, voor langdurig staan of zitten, reizen
  • 20-30 mmHg: Stevige compressie, voor spataderen, na operaties
  • 30-40 mmHg: Extra stevige compressie, meestal op medisch voorschrift

De juiste klasse hangt af van uw specifieke behoeften en medische conditie. Raadpleeg bij twijfel een zorgprofessional.

Hoe onderhoud ik mijn steunsokken?

Goed onderhoud verlengt de levensduur van uw compressiekousen:

  • Was ze dagelijks of na elk gebruik om de elasticiteit te behouden
  • Gebruik een mild wasmiddel en was op lage temperatuur (30-40°C)
  • Vermijd wasverzachter, dit kan de elastische vezels aantasten
  • Laat ze aan de lucht drogen, gebruik geen droger
  • Trek ze niet uit door aan de bovenrand te trekken, maar rol ze voorzichtig af

Volg altijd de specifieke wasinstructies van de fabrikant voor het beste resultaat.

Hoe lang gaan steunsokken mee?

De levensduur van druksokken hangt af van de kwaliteit, het gebruik en het onderhoud. Gemiddeld gaan ze zo’n 3-6 maanden mee bij dagelijks gebruik. Tekenen dat het tijd is om uw steunsokken te vervangen zijn:

  • Verminderde elasticiteit
  • Zichtbare slijtage of gaatjes
  • Afnemend compressiegevoel

Het is belangrijk om uw steunsokken tijdig te vervangen om de gewenste compressie en ondersteuning te blijven krijgen.