Logo

Ondersteuning voor je Benen, niet voor je Uitgaven

Geef je benen de ondersteuning die ze verdienen en stap energiek de dag door. Wij hebben de voordeligste deals op de beste compressiekousen.

De juiste compressiekousen kiezen voor jouw situatie

De koopwijzer informeert over speciale sokken die helpen bij het voorkomen van vermoeide benen. Deze therapeutische compressiekousen bieden druk die de bloedcirculatie bevordert tijdens lang staan of zitten. Het document behandelt verschillende compressieniveaus, materialen en toepassingen. Verder is er informatie te vinden over pasvorm, wasvoorschriften en gebruiksduur, zodat de juiste keuze kan worden gemaakt.

Steun voor je vragen: FAQ over steunsokken

Verken de populaire vragen rondom deze ondersteunende kousen. De kwesties komen voort uit de meest voorkomende zorgen van mensen met circulatieproblemen, atleten en zwangere vrouwen. Door deze kennis te delen, willen we waardevolle inzichten bieden over het kiezen en dragen van de juiste steunsokken voor verschillende behoeften.

Ontdek de voordelen van ergonomische schoenen

Ergonomische schoenen zijn niet langer voorbehouden aan alleen professionals in de gezondheidszorg of de hospitality branche. Steeds meer mensen ontdekken de vele voordelen van het dragen van ergonomische schoenen in hun dagelijks leven. Of je nu veel staat, loopt of simpelweg comfort zoekt tijdens je werk of vrije tijd, ergonomische schoenen kunnen een wereld van

De beste oefeningen voor gezonde benen

Het hebben van sterke en gezonde benen is essentieel voor het behouden van een goede mobiliteit en het voorkomen van blessures. In dit artikel zullen we de beste oefeningen bespreken om je benen te versterken en te onderhouden. Of je nu een ervaren sporter bent of net begint met trainen, het is belangrijk om aandacht

Waarom compressiekleding essentieel is voor atleten

In de wereld van de sport speelt compressiekleding een steeds belangrijkere rol voor atleten van alle niveaus. Of het nu gaat om het verbeteren van prestaties, het voorkomen van blessures of het bevorderen van het herstel, compressiekleding biedt talloze voordelen voor sporters. In dit artikel zullen we dieper ingaan op waarom compressiekleding essentieel is voor

Hoe je voeten en enkels gezond houdt tijdens lange vluchten

Langdurig zitten tijdens een lange vlucht kan leiden tot verschillende problemen, met name voor onze voeten en enkels. Het is cruciaal om deze kwetsbare lichaamsdelen gezond te houden, zelfs wanneer we urenlang in een vliegtuigstoel zitten. Gelukkig zijn er eenvoudige en effectieve manieren om te voorkomen dat onze voeten en enkels zwelling, pijn of andere

Hier vindt u wat anderen ook wilden weten

Welke inlegzolen zijn het meest geschikt voor gebruik met steunsokken?

Kies inlegzolen die iets dunner zijn als je steunsokken draagt. De zolen moeten een goede schokdemping hebben en anatomisch gevormd zijn. Voor optimale steun is een stevige hielkap belangrijk. Zolen met een antimicrobiële behandeling voorkomen geurtjes. Vervang de inlegzolen elke 6 maanden of eerder bij intensief gebruik.

Hoe kies je schoenen die goed werken met steunsokken?

De schoenen moeten een halve maat groter zijn dan normaal om ruimte te bieden aan de steunsokken. Kies modellen met een stevige hielkap en goede ventilatie. De vetersluiting moet verstelbaar zijn voor een perfecte pasvorm. De zool moet voldoende schokabsorberend zijn en een lichte afwikkeling hebben. Let op voldoende breedte in de teenbox.

Welke voetcrème gebruik je het beste bij steunsokken?

Gebruik een snel intrekkende voetcrème zonder vet. De crème moet ureum bevatten voor een goede hydratatie. Breng de crème 's avonds aan zodat deze goed kan intrekken. Bij eeltvorming is een speciale eeltcrème nodig. Vermijd te veel crème tussen de tenen om maceratie te voorkomen. Een verkoelende crème kan helpen bij vermoeide voeten.

Hoe meet je de juiste compressiegraad voor steunsokken?

Meet de omvang van je enkel, kuit en net onder de knie 's ochtends voor het opstaan. Kies de compressiegraad op basis van het advies van je arts of therapeut. Lichte compressie (15-20 mmHg) is geschikt voor preventief gebruik. Middelhoge compressie (20-30 mmHg) wordt vaak voorgeschreven bij spataderen. Hogere compressie alleen op medisch voorschrift gebruiken.

Wanneer draag je het beste steunsokken?

Trek steunsokken aan voordat je uit bed komt, wanneer je benen nog niet gezwollen zijn. Draag ze de hele dag door bij langdurig staan of zitten. Bij vliegreizen de sokken al voor vertrek aantrekken. Doe ze 's avonds uit om je huid te laten ademen. Voor sporters zijn speciale sportsokken met gerichte compressie beschikbaar.

Hoe reinig je steunsokken correct?

Was steunsokken dagelijks op maximaal 40 graden met een mild wasmiddel. Gebruik geen wasverzachter omdat dit de elasticiteit aantast. Stop de sokken in een waszakje en vermijd de droger. Laat ze liggend drogen, niet ophangen. Trek de sokken in model als ze nog vochtig zijn. Gebruik speciale elastische sokkenlijm om de bovenrand soepel te houden.

Hoe herken je slijtage bij steunsokken?

Controleer regelmatig of de elasticiteit nog goed is door voorzichtig aan de sok te trekken. Let op dunne plekken in het weefsel en losse draden. De compressie moet gelijkmatig voelbaar blijven over de hele sok. Bij verminderde druk of uitgerekte boorden is vervanging nodig. Vervang steunsokken minimaal elke 3-6 maanden bij dagelijks gebruik.

Wat zijn de eerste tekenen dat steunsokken te strak zitten?

Let op rode of pijnlijke strepen in de huid, vooral rond enkels en kuiten. Tintelingen of een doof gevoel zijn waarschuwingssignalen. De tenen mogen niet koud of blauw worden. De sok mag geen plooien vormen die in de huid drukken. Bij zwelling boven de boord van de sok is de compressie mogelijk te hoog. Raadpleeg bij twijfel een zorgprofessional.

Vragen over steunkousen? Wij adviseren u graag!

Heeft u vragen over steunkousen? Wij bieden formele informatie over het verbeteren van de bloedcirculatie. Voor meer details, kunt u ons een bericht sturen.